Vyskúšajte úvodný tréning za 1€. Úvodný tréning s osobným trénerom je u nás v Cvičisku bez záväzkov.

Vyskúšajte úvodný tréning za 1€. Úvodný tréning s osobným trénerom je u nás v Cvičisku bez záväzkov.

Vyskúšajte úvodný tréning za 1€. Úvodný tréning s osobným trénerom je u nás v Cvičisku bez záväzkov.

Cenník

Doprajte svojmu telu tú pravú hodnotu, ktorú vám splatí v budúcnosti
1€ 60
min

Úvodný tréning

    Možnosť absolvovať aj vo dvojici alebo v trojici.
  • zdravotná anamnéza
  • diagnostika FMS
  • diagnostika na IN-BODY 230
Zarezervovať
18€ 60
min

Individuálny tréning

    Pri kúpe 10-vstupovej permanentky máte 11. vstup zdarma.
  • bezplatné parkovanie
  • vstup do fitness centra
  • káva alebo čaj pred tréningom
  • individuálne rozohriatie 20 min
  • tréning s osobným trénerom 60 min
  • čistý uterák, šampón a hygienické potreby
  • proteínový nápoj po tréningu
Zarezervovať
26€ 60
min

Individuálny tréning vo dvojici

    Pri kúpe 10-vstupovej permanentky máte 11. vstup zdarma.
  • bezplatné parkovanie
  • vstup do fitness centra
  • káva alebo čaj pred tréningom
  • individuálne rozohriatie 20 min
  • tréning s osobným trénerom 60 min
  • čistý uterák, šampón a hygienické potreby
  • proteínový nápoj po tréningu
Zarezervovať
30€ 60
min

Individuálny tréning v trojici

    Pri kúpe 10-vstupovej permanentky máte 11. vstup zdarma.
  • bezplatné parkovanie
  • vstup do fitness centra
  • káva alebo čaj pred tréningom
  • individuálne rozohriatie 20 min
  • tréning s osobným trénerom 60 min
  • proteínový nápoj po tréningu
  • káva alebo čaj pred tréningom
Zarezervovať
20€ 60
min

Osobná konzultácia s výživovým poradcom

  • vrátane merania prístrojom IN-BODY 230
Zarezervovať
10€ 30
min

Meranie prístrojom IN-BODY 230

  • odmeranie množstva viscerálneho (vnútorného tuku)
  • odmerania podkožného tuku, svalovej hmoty, kostrového svalstva
  • odmeranie obsahu minerálov, proteínov a kalcia v tele
  • stanovenie nutričnej diagnózy a fungovania metabolizmu pri jednotlivých činnostiach, napr. športe
  • stanovenie hodnoty BMI (boddy mass index) a hodnoty WHR (pomer pásu a bokov)
  • vypočítanie minimálnej kalorickej potreby
Zarezervovať
25€ 50
min

Rehabilitácia

    Pri kúpe 10-vstupovej permanentky máte 11. vstup zdarma.
  • Funkčná diagnostika pohybového aparátu
  • Rehabilitácia poúrazových a pooperačných stavov, predoperačná príprava
  • Cvičenie pri bolestiach chrbtice – aktivácia hlbokého stabilizačného systému
  • Cvičenie detí s nesprávnym držaním tela, tehotných žien, športovcov a i.
  • Liečba funkčnej ženskej sterility, inkontinencie
  • Sm-systém
Zarezervovať
15€ 30
min

Rehabilitácia

  • Funkčná diagnostika pohybového aparátu
  • Rehabilitácia poúrazových a pooperačných stavov, predoperačná príprava
  • Cvičenie pri bolestiach chrbtice – aktivácia hlbokého stabilizačného systému
  • Cvičenie detí s nesprávnym držaním tela, tehotných žien, športovcov a i.
  • Liečba funkčnej ženskej sterility, inkontinencie
  • Sm-systém
Zarezervovať
20€ 50
min

Masáž

    Pri kúpe 10-vstupovej permanentky máte 11. vstup zdarma.
  • klasická masáž (relaxačná masáž vhodná po športovom výkone na upokojenie svalstva)
  • športová masáž (hĺbková masáž hlbšie uloženého svalstva s účinkom odstraňovania bolestivych stuhlín svalového tkaniva)
  • masáž spúšťových bodov (masáž so zameraním sa na centrá bolesti rôznych svalových skupín a ich následne uvoľňovanie)
  • reflexná masáž chodidiel a nôh
  • reflexná masáž hlavy a šije
  • manuálna lymfodrená
  • mäkké techniky (väzivová masáž technikou uvoľňovania podkožia od svalov s účinkom prekrvenia tela a uvoľnenia bolesti)
Zarezervovať
12€ 30
min

Masáž

    Pri kúpe 10-vstupovej permanentky máte 11. vstup zdarma.
  • masáž tváre + krk + hrudník
  • hlava + šija (hlava krk až po ramená)
  • celý chrbát + ruky
  • nohy zadná aj predná časť + chodidlá
  • brucho a hrudník
Zarezervovať
5€ 15
min

TEPEing

16€ 2
hod

Sauna

    Fínska sauna (privátny vstup) :
  • 1-2 osoby 16,- EUR / 2 hod
  • 3 osoby 22,- EUR / 2 hod
  • 4 osoby 28 EUR / 2 hod
  • 5 osôb 32,- EUR / 2 hod
  • 6 osôb 36,- EUR / 2 hod
  • V cene je zahrnutých 90 min saunovania a 30 minút na osprchovanie. Každý klient má k dispozícii uterák, plachtu a šampón. Infra sauna (privátny vstup):
  • 1 osoba 6,- EUR / 1 hod
  • 2 osoby 10,- EUR / 1 hod
  • 3 osoby 14,- EUR / 1 hod
  • 4 osoby 18,- EUR / 1 hod
  • V cene je zahrnutých 40 min saunovania a 20 minút na osprchovanie. Každý klient má k dispozícii uterák, plachtu a šampón. Otváracie hodiny pre saunu sú 9:00 – 20:00 hod.

Zarezervovať