Vyskúšajte úvodný tréning za 1€. Úvodný tréning s osobným trénerom je u nás v Cvičisku bez záväzkov. Stačí sa len objednať na tel. č. 0919 443 401 alebo e-mailom na info@cviciskopoprad.sk. Budeme sa snažiť prispôsobiť Vašim časovým preferenciám.

Osobný tréner na základe úvodnej konzultácie a diagnostiky zistí váš fyzický/zdravotný stav. Určíte si, čo chcete cvičením dosiahnuť, a následne zostavíme tréningový plán tak, aby sme spoločne čo najefektívnejšie dosiahli váš cieľ.

V rámci úvodného tréningu máte zahrnuté aj toto:

  • Meranie telesnej kompozície na InBody
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Tréningový plán na mieru

Zopár potrebných informácií:

 

  • Úvodný tréning s trénerom trvá približne hodinu, ideálne príďte o 15 min. skôr (konzultácia, rozohriatie, diagnostika).
  • Všetky osobné informácie o vašom zdravotnom stave sú u nás v bezpečí, budú použité výlučne na účely skvalitnenia tréningového procesu.
  • Stačí si priniesť pohodlné športové oblečenie, obuv vhodnú na fyzickú aktivitu, a samozrejme, dobrú náladu
  • Klienti majú k dispozícií parkovacie miesta v tesnej blízkosti fitness centra
  • Kladieme veľký dôraz na zdravotné aspekty cvičenia a korektnú techniku prevedenia cvikov.

Ako zlepšiť svoju kondíciu bezpečne s osobným trénerom

 

BENEFITY

  • obnovenie základných pohybových funkcií tela
  • zlepšenie rozsahu kĺbového a svalového pohybu
  • zlepšenie držania tela
  • odstránenie bolestí chrbtice, krku, ranné vstávanie bez bolesti
  • celkový návrat fyzickej aj psychickej sily
  • motivácia do života, budovanie zdravého sebavedomia

Kde nás nájdete

Cvičisko Poprad
Fraňa Kráľa 2081/14
058 01 Poprad – Veľká

1. poschodie nad potravinami Kačka

VYHRADENÉ PARKOVANIE ZA BUDOVOU

PREVÁDZKA

Pondelok – Nedeľa 06.00 – 22.00  (Iba na objednávku)

Chcem si rezervovať tréning


* povinný údaj