Vyskúšajte úvodný tréning za 1€. Úvodný tréning s osobným trénerom je u nás v Cvičisku bez záväzkov. Stačí sa len objednať na tel. č. 0919 443 401 alebo e-mailom na info@cviciskopoprad.sk. Budeme sa snažiť prispôsobiť Vašim časovým preferenciám.

Osobný tréner na základe úvodnej konzultácie a diagnostiky zistí váš fyzický/zdravotný stav. Určíte si, čo chcete cvičením dosiahnuť, a následne zostavíme tréningový plán tak, aby sme spoločne čo najefektívnejšie dosiahli váš cieľ.

V rámci úvodného tréningu máte zahrnuté aj toto:

• Meranie telesnej kompozície na InBody
  
• Diagnostika pohybového aparátu
  
• Tréningový plán na mieru

Zopár potrebných informácií:

• Úvodný tréning s trénerom trvá približne hodinu, ideálne príďte o 15 min. skôr (konzultácia, rozohriatie, diagnostika).
• Všetky osobné informácie o vašom zdravotnom stave sú u nás v bezpečí, budú použité výlučne na účely skvalitnenia tréningového procesu.
• Stačí si priniesť pohodlné športové oblečenie, obuv vhodnú na fyzickú aktivitu, a samozrejme, dobrú náladu
• Klienti majú k dispozícií parkovacie miesta v tesnej blízkosti fitness centra
• Kladieme veľký dôraz na zdravotné aspekty cvičenia a korektnú techniku prevedenia cvikov.