Vyskúšajte úvodný tréning za 1€. Úvodný tréning s osobným trénerom je u nás v Cvičisku bez záväzkov. Stačí sa len objednať na tel. č. 0919 443 401 alebo e-mailom na info@cviciskopoprad.sk. Budeme sa snažiť prispôsobiť Vašim časovým preferenciám.
Osobný tréner na základe úvodnej konzultácie a diagnostiky zistí váš fyzický/zdravotný stav. Určíte si, čo chcete cvičením dosiahnuť, a následne zostavíme tréningový plán tak, aby sme spoločne čo najefektívnejšie dosiahli váš cieľ.
V rámci úvodného tréningu máte zahrnuté aj toto:
- Meranie telesnej kompozície na InBody
- Diagnostika pohybového aparátu
- Tréningový plán na mieru
Zopár potrebných informácií:
- Úvodný tréning s trénerom trvá približne hodinu, ideálne príďte o 15 min. skôr (konzultácia, rozohriatie, diagnostika).
- Všetky osobné informácie o vašom zdravotnom stave sú u nás v bezpečí, budú použité výlučne na účely skvalitnenia tréningového procesu.
- Stačí si priniesť pohodlné športové oblečenie, obuv vhodnú na fyzickú aktivitu, a samozrejme, dobrú náladu
- Klienti majú k dispozícií parkovacie miesta v tesnej blízkosti fitness centra
- Kladieme veľký dôraz na zdravotné aspekty cvičenia a korektnú techniku prevedenia cvikov.
Ako zlepšiť svoju kondíciu bezpečne s osobným trénerom
BENEFITY
- obnovenie základných pohybových funkcií tela
- zlepšenie rozsahu kĺbového a svalového pohybu
- zlepšenie držania tela
- odstránenie bolestí chrbtice, krku, ranné vstávanie bez bolesti
- celkový návrat fyzickej aj psychickej sily
- motivácia do života, budovanie zdravého sebavedomia
Kde nás nájdete
Cvičisko Poprad
Fraňa Kráľa 2081/14
058 01 Poprad – Veľká
1. poschodie nad potravinami Kačka
VYHRADENÉ PARKOVANIE ZA BUDOVOU
- Email: info@cviciskopoprad.sk
- Tel: + 421 919 443 401
PREVÁDZKA
- Telefón: +421 919 443 401
- Otváracie hodiny:
Pondelok – Nedeľa : 06.00 – 22.00 (Iba na objednávku)
Chcem si rezervovať tréning
