
Začiatky bývajú väčšinou náročné, a inak to nie je ani pri cvičení. Len si to predstavte, vojdete do fitness centra, a automaticky predpokladáte, že každý vie presne, čo robí, všetci sú super fit a všetko im ide strašne jednoducho. Samozrejme, tieto predpoklady sú v 99% prípadov úplne mimo, ale prešiel si tým vo svojich začiatkoch […]